{"id":949,"date":"2024-11-27T15:04:18","date_gmt":"2024-11-27T14:04:18","guid":{"rendered":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/?p=949"},"modified":"2025-04-26T16:10:31","modified_gmt":"2025-04-26T14:10:31","slug":"promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/","title":{"rendered":"Promile a procenty: ile wino ma procent?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wino to nap\u00f3j, kt\u00f3ry od wiek\u00f3w cieszy si\u0119 ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Jednak jego spo\u017cycie, zw\u0142aszcza w kontek\u015bcie prowadzenia pojazd\u00f3w, wymaga odpowiedzialno\u015bci i wiedzy. <strong>Ile wino ma procent?<\/strong> Jak przeliczy\u0107 procenty alkoholowe na <strong>promile alkoholowe<\/strong> w organizmie? Czy mo\u017cna prowadzi\u0107 samoch\u00f3d po wypiciu lampki wina? W tym artykule rozwiejemy te w\u0105tpliwo\u015bci i poka\u017cemy, dlaczego picie z umiarem jest tak wa\u017cne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Procenty a promile \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kontek\u015bcie alkoholu cz\u0119sto u\u017cywa si\u0119 poj\u0119\u0107 <strong>procenty<\/strong> i <strong>promile<\/strong>, ale oznaczaj\u0105 one r\u00f3\u017cne rzeczy. <strong>Procenty alkoholowe<\/strong> okre\u015blaj\u0105 ilo\u015b\u0107 alkoholu w napoju i s\u0105 wyra\u017cane jako obj\u0119to\u015b\u0107 alkoholu na 100 ml p\u0142ynu. Na przyk\u0142ad, wino o zawarto\u015bci alkoholu 12% zawiera 12 ml alkoholu w 100 ml wina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Promile alkoholowe<\/strong> odnosz\u0105 si\u0119 natomiast do ilo\u015bci alkoholu we krwi i s\u0105 wyra\u017cane w tysi\u0119cznych cz\u0119\u015bciach. Jeden promil oznacza 1 gram alkoholu w 1000 ml krwi. W praktyce <strong>promile<\/strong> informuj\u0105 o stopniu upojenia alkoholowego i s\u0105 kluczowe w kontek\u015bcie przepis\u00f3w dotycz\u0105cych prowadzenia pojazd\u00f3w.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/winerua.pl\/nasze-wina\" onclick=\"gtag('event', 'click_banner_blog_wina', { page_location: window.location.href });\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"150\" src=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/600-x-150-long-2.png\" alt=\"subskrypcja wina\" class=\"wp-image-1202\" srcset=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/600-x-150-long-2.png 650w, https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/600-x-150-long-2-600x138.png 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile wino ma procent?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zawarto\u015b\u0107 alkoholu w winie mo\u017ce znacznie si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od rodzaju i sposobu produkcji. Na przyk\u0142ad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/winerua.pl\/nasze-wina\/wakefield-wines-promised-land-shiraz\"><strong>Wakefield Wines Promised Land Shiraz<\/strong><\/a> \u2013 czerwone, wytrawne wino z Australii, zawiera oko\u0142o 13,5% alkoholu.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/winerua.pl\/nasze-wina\/pure-est-verdejo-ecologico-vinya-alfori\"><strong>Pure Est Verdejo Ecologico Vinya Alfori<\/strong><\/a> \u2013 bia\u0142e, wytrawne wino z Hiszpanii, charakteryzuje si\u0119 zawarto\u015bci\u0105 alkoholu na poziomie 12,5%.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/winerua.pl\/nasze-wina\/whistling-duck-shiraz-riverina-calabria-family-wines\"><strong>Whistling Duck Shiraz Riverina Calabria Family Wines<\/strong><\/a> \u2013 czerwone wino o intensywnym aromacie, zawiera oko\u0142o 14% alkoholu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f3\u017cnice wynikaj\u0105 z odmiany winogron, klimatu, sposobu fermentacji i d\u0142ugo\u015bci dojrzewania. Warto zawsze sprawdzi\u0107 etykiet\u0119, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, <strong>ile procent ma wino<\/strong>, kt\u00f3re pijemy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przeliczy\u0107 procenty na promile?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obliczanie <strong>promili alkoholowych<\/strong> w organizmie po spo\u017cyciu alkoholu to z\u0142o\u017cony proces, kt\u00f3ry zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w, takich jak masa cia\u0142a, p\u0142e\u0107, pe\u0142no\u015b\u0107 \u017co\u0142\u0105dka i tempo metabolizmu. Przybli\u017cony wz\u00f3r do oblicze\u0144 wygl\u0105da nast\u0119puj\u0105co:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Promile = (ilo\u015b\u0107 gram\u00f3w alkoholu \/ masa cia\u0142a w kg) \u00d7 wsp\u00f3\u0142czynnik przeliczeniowy (ok. 0,68 dla m\u0119\u017cczyzn i 0,55 dla kobiet)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przyk\u0142ad: Je\u015bli wypijesz lampk\u0119 wina (150 ml) o zawarto\u015bci alkoholu 13%, ilo\u015b\u0107 spo\u017cytego alkoholu wynosi: <strong>(13\/100) \u00d7 150 ml = 19,5 g alkoholu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla osoby wa\u017c\u0105cej 70 kg promile wynios\u0105: <strong>Promile = (19,5 \/ 70) \u00d7 0,68 \u2248 0,19\u2030<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce to tylko przybli\u017cenie. W rzeczywisto\u015bci wyniki mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od indywidualnych cech organizmu. W \u017cadnym wypadku nie nale\u017cy wykorzystywa\u0107 tego r\u00f3wnania dla cel\u00f3w innych ni\u017c teoretyczne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3 lampki wina \u2013 ile to promili?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jedna lampka wina (150 ml) zawiera oko\u0142o 13% alkoholu i generuje oko\u0142o 0,19\u2030 dla osoby wa\u017c\u0105cej 70 kg, to po wypiciu 3 lampek mo\u017cemy spodziewa\u0107 si\u0119 poziomu: <strong>0,19 \u00d7 3 \u2248 0,57\u2030.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak ten poziom promili jest wysoce orientacyjny, poniewa\u017c wp\u0142yw na metabolizm alkoholu maj\u0105 tak\u017ce inne czynniki, takie jak czas spo\u017cycia czy kondycja organizmu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/winerua.pl\/wina-na-prezent\/voucher\" onclick=\"gtag('event', 'click_banner_blog_voucher', { page_location: window.location.href });\"><img decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"580\" data-id=\"1207\" src=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/290-x-290-Voucher@2x.png\" alt=\"voucher na wino\" class=\"wp-image-1207\" srcset=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/290-x-290-Voucher@2x.png 580w, https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/290-x-290-Voucher@2x-300x300.png 300w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/winerua.pl\/wina-na-prezent\/prezentowy-box\" onclick=\"gtag('event', 'click_banner_blog_prezent', { page_location: window.location.href });\"><img decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"580\" data-id=\"1209\" src=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/290-x-290-Prezentowy-Box@2x.png\" alt=\"prezent wino box\" class=\"wp-image-1209\" srcset=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/290-x-290-Prezentowy-Box@2x.png 580w, https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/290-x-290-Prezentowy-Box@2x-300x300.png 300w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/winerua.pl\/wina-dla-firm\" onclick=\"gtag('event', 'click_banner_blog_firmy', { page_location: window.location.href });\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"580\" data-id=\"1208\" src=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/290-x-290-Box-dla-firm-v2@2x-1.png\" alt=\"wino dla firm\" class=\"wp-image-1208\" srcset=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/290-x-290-Box-dla-firm-v2@2x-1.png 580w, https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/290-x-290-Box-dla-firm-v2@2x-1-300x300.png 300w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy mo\u017cna prowadzi\u0107 po lampce wina?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdecydowana odpowied\u017a brzmi: <strong>nie wolno prowadzi\u0107 pojazdu po spo\u017cyciu alkoholu<\/strong>. Nawet niewielka ilo\u015b\u0107 alkoholu mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na koncentracj\u0119, refleks i ocen\u0119 sytuacji na drodze. Po jednej lampce wina poziom alkoholu we krwi mo\u017ce wynosi\u0107 od 0,1 do 0,3 promila, co w wielu krajach oznacza przekroczenie dopuszczalnych norm. W niekt\u00f3rych krajach dopuszczalne st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi jest wy\u017csze ni\u017c w Polsce i wynosi oko\u0142o 0,5 promila. W wi\u0119kszo\u015bci s\u0105 to kraje o bogatej tradycji winiarskiej. By\u0107 mo\u017ce kieliszek wina do obiadu nie przeszkadza w bezpiecznym prowadzeniu samochodu, a my zdecydowanie namawiamy do przestrzegania lokalnych przepis\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czynniki wp\u0142ywaj\u0105ce na promile alkoholowe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To, jak organizm przyswaja alkohol, zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Masa cia\u0142a<\/strong> \u2013 osoby o wi\u0119kszej masie cia\u0142a maj\u0105 ni\u017csze st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi po wypiciu tej samej ilo\u015bci alkoholu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u0142e\u0107<\/strong> \u2013 kobiety maj\u0105 zazwyczaj wy\u017csze st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani przy tej samej ilo\u015bci wypitego alkoholu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tempo spo\u017cycia<\/strong> \u2013 szybkie picie prowadzi do wy\u017cszego st\u0119\u017cenia alkoholu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pe\u0142no\u015b\u0107 \u017co\u0142\u0105dka<\/strong> \u2013 spo\u017cycie alkoholu na pusty \u017co\u0142\u0105dek powoduje szybsze wch\u0142anianie alkoholu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te czynniki sprawiaj\u0105, \u017ce poziom <strong>promili alkoholowych<\/strong> w organizmie mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od osoby, nawet je\u015bli wypi\u0142y one tak\u0105 sam\u0105 ilo\u015b\u0107 alkoholu. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby pi\u0107 odpowiedzialnie i zawsze bra\u0107 pod uwag\u0119 indywidualne mo\u017cliwo\u015bci organizmu w metabolizowaniu alkoholu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Promile a procenty \u2013 co warto wiedzie\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozumienie r\u00f3\u017cnicy mi\u0119dzy <strong>procentami alkoholowymi<\/strong> a <strong>promilami alkoholowymi<\/strong> pomaga oceni\u0107 wp\u0142yw alkoholu na organizm. Podczas gdy procenty informuj\u0105 o zawarto\u015bci alkoholu w napoju, promile odzwierciedlaj\u0105 jego wp\u0142yw na nasze cia\u0142o i zdolno\u015bci psychofizyczne. Nawet je\u015bli wino wydaje si\u0119 lekkie, nale\u017cy zawsze zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Odpowiedzialno\u015b\u0107 przy spo\u017cyciu alkoholu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spo\u017cywanie alkoholu, w tym wina, powinno by\u0107 zawsze \u015bwiadome i odpowiedzialne. Pami\u0119taj, \u017ce nawet niewielka ilo\u015b\u0107 alkoholu mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje zdolno\u015bci prowadzenia pojazdu. Alternatyw\u0105 mog\u0105 by\u0107 wina bezalkoholowe, kt\u00f3re oferuj\u0105 wyj\u0105tkowe smaki bez ryzyka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nast\u0119pnym razem, gdy si\u0119gniesz po kieliszek wina, pomy\u015bl o konsekwencjach i wybierz bezpiecze\u0144stwo \u2013 nie tylko dla siebie, ale i dla innych uczestnik\u00f3w ruchu drogowego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wino to nap\u00f3j, kt\u00f3ry od wiek\u00f3w cieszy si\u0119 ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Jednak jego spo\u017cycie, zw\u0142aszcza w kontek\u015bcie prowadzenia pojazd\u00f3w, wymaga odpowiedzialno\u015bci i wiedzy. Ile wino ma procent? Jak przeliczy\u0107 procenty alkoholowe na promile alkoholowe w organizmie? Czy mo\u017cna prowadzi\u0107 samoch\u00f3d po wypiciu lampki wina? W tym artykule rozwiejemy te w\u0105tpliwo\u015bci i poka\u017cemy, dlaczego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":950,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-edukacja","entry","has-media"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Promile a procenty: ile wino ma procent? - Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Promile a procenty: ile wino ma procent? - Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wino to nap\u00f3j, kt\u00f3ry od wiek\u00f3w cieszy si\u0119 ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Jednak jego spo\u017cycie, zw\u0142aszcza w kontek\u015bcie prowadzenia pojazd\u00f3w, wymaga odpowiedzialno\u015bci i wiedzy. Ile wino ma procent? Jak przeliczy\u0107 procenty alkoholowe na promile alkoholowe w organizmie? Czy mo\u017cna prowadzi\u0107 samoch\u00f3d po wypiciu lampki wina? W tym artykule rozwiejemy te w\u0105tpliwo\u015bci i poka\u017cemy, dlaczego [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-27T14:04:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-26T14:10:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ile-wino-ma-procent.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Szymon Strzy\u017cewski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Szymon Strzy\u017cewski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/\",\"url\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/\",\"name\":\"Promile a procenty: ile wino ma procent? - Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ile-wino-ma-procent.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-27T14:04:18+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-26T14:10:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#\/schema\/person\/61e53443e71690e17dfe66f0a36d23bd\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ile-wino-ma-procent.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ile-wino-ma-procent.jpg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"ile wino ma procent\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Promile a procenty: ile wino ma procent?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/\",\"name\":\"Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e\",\"description\":\"Na blogu znajdziecie mn\u00f3stwo ciekawych informacji na temat wina, podr\u00f3\u017cach i jedzeniu. Tre\u015bci przeznaczone s\u0105 dla czytelnik\u00f3w, kt\u00f3rzy dopiero pocz\u0105tkuj\u0105 w \u015bwiecie win oraz dla tych, kt\u00f3rzy o winach ju\u017c troche wiedz\u0105.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#\/schema\/person\/61e53443e71690e17dfe66f0a36d23bd\",\"name\":\"Szymon Strzy\u017cewski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/659b9788d70f4240ca40fe8a6a2e0f10e4f89a532901685429670adfe3e65038?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/659b9788d70f4240ca40fe8a6a2e0f10e4f89a532901685429670adfe3e65038?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Szymon Strzy\u017cewski\"},\"url\":\"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/author\/szymon-strzyzewski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Promile a procenty: ile wino ma procent? - Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Promile a procenty: ile wino ma procent? - Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e","og_description":"Wino to nap\u00f3j, kt\u00f3ry od wiek\u00f3w cieszy si\u0119 ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Jednak jego spo\u017cycie, zw\u0142aszcza w kontek\u015bcie prowadzenia pojazd\u00f3w, wymaga odpowiedzialno\u015bci i wiedzy. Ile wino ma procent? Jak przeliczy\u0107 procenty alkoholowe na promile alkoholowe w organizmie? Czy mo\u017cna prowadzi\u0107 samoch\u00f3d po wypiciu lampki wina? W tym artykule rozwiejemy te w\u0105tpliwo\u015bci i poka\u017cemy, dlaczego [&hellip;]","og_url":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/","og_site_name":"Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e","article_published_time":"2024-11-27T14:04:18+00:00","article_modified_time":"2025-04-26T14:10:31+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ile-wino-ma-procent.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Szymon Strzy\u017cewski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Szymon Strzy\u017cewski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/","url":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/","name":"Promile a procenty: ile wino ma procent? - Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e","isPartOf":{"@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ile-wino-ma-procent.jpg","datePublished":"2024-11-27T14:04:18+00:00","dateModified":"2025-04-26T14:10:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#\/schema\/person\/61e53443e71690e17dfe66f0a36d23bd"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#primaryimage","url":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ile-wino-ma-procent.jpg","contentUrl":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ile-wino-ma-procent.jpg","width":800,"height":600,"caption":"ile wino ma procent"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/promile-a-procenty-ile-wino-ma-procent\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Promile a procenty: ile wino ma procent?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#website","url":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/","name":"Blog o Winie, jedzeniu i podr\u00f3\u017cach - Winerua.pl - Dobrze Dobrane Wina Czerwone i Bia\u0142e","description":"Na blogu znajdziecie mn\u00f3stwo ciekawych informacji na temat wina, podr\u00f3\u017cach i jedzeniu. Tre\u015bci przeznaczone s\u0105 dla czytelnik\u00f3w, kt\u00f3rzy dopiero pocz\u0105tkuj\u0105 w \u015bwiecie win oraz dla tych, kt\u00f3rzy o winach ju\u017c troche wiedz\u0105.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#\/schema\/person\/61e53443e71690e17dfe66f0a36d23bd","name":"Szymon Strzy\u017cewski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/659b9788d70f4240ca40fe8a6a2e0f10e4f89a532901685429670adfe3e65038?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/659b9788d70f4240ca40fe8a6a2e0f10e4f89a532901685429670adfe3e65038?s=96&d=mm&r=g","caption":"Szymon Strzy\u017cewski"},"url":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/author\/szymon-strzyzewski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=949"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1216,"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/949\/revisions\/1216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/winerua.pl\/blog-o-winie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}